サポートコーチによる平日練習「細江デー」
コーチ原田部活動の縮小や地域移行が進み、選手たちのプレー環境が限られてきている中で、
HRDではクラブの平日練習日を増やす試みとして、今月より「サポートコーチによる平日練習」をスタートしました。
今回は細江コーチが担当。
細江コーチにはチームのフィジカルコーチとして、アジリティ・瞬発力・体力など、主に身体能力の向上を担当してもらいます。
この日はアジリティ系のメニューを中心に、動きの切り替わりでの瞬間的な出力を上げることを意識したトレーニング。
ただ、きつい・辛いだけの練習にならないよう、ゲーム性を持たせたアレンジも。
選手たちの溢れる笑顔から、楽しみながら取り組めていた様子が伝わってきました。
細江コーチ、ナイスです^^
コーチ陣も一丸となって育成していきます！
Follow me!
